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白术山药茶健胃补脾,白芷菊花茶缓解头痛

    白术山药茶   
    材料   
    山药………25克   
    白术………25克   
    桂圆肉………25克   
    做法   
    1.将所有材料洗干净放入锅中,以沸水煎煮半小时。   
    2.将材料过滤,取之饮用即可。   
    功效   
    具有健胃补脾的作用,能够有效地止泻。   
    材料   
    山药………25克   
    白术………25克   
    桂圆肉………25克   
    做法   
    1.将所有材料洗干净放入锅中,以沸水煎煮半小时。   
    2.将材料过滤,取之饮用即可。   
    功效   
    具有健胃补脾的作用,能够有效地止泻。

    白芷菊花茶   
    材料   
    白芷………8克   
    菊花………8克   
    调味料   
    冰糖………适量   
    做法   
    1.将白芷与菊花研磨后,放入杯中以沸水冲泡10分钟。   
    2.加入适量冰糖调匀即可饮用。   
    功效   
    可缓解头痛与神经痛,并有效去除风湿症状。

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