| 副反应。骨碎补含橙皮甙，柑桔素等，具有一定的改善软骨细胞的功能，推迟细胞退行性变，降低骨关节病变率的治疗作用。
230、泡蒜治便秘：用大罐头平，每次泡约250克剥皮蒜瓣，用40度 左右白酒浸过，24小时以后即成。每顿饭吃两三瓣不喝酒，蒜吃光后 换酒另泡。
231、手与健康：
手能预报健康和疾病。手掌发热出汗，为甲状腺机能亢进；手掌出现红斑点，为肝炎或糖尿病；指尖苍白为血流障碍；指关节肿胀为高尿酸、通风；手背上有白色丘疹为胆固醇过高，手上出现红线为高血压、风湿病或心脏病。按摩手的不同部位，对身心友益：按摩手心有助于改善心肺血液循环和防止动脉硬化；揉搓大拇指可兴奋神经功能，维持体液酸碱平衡，治疗肝脏疾病，揉搓食指可以调节消化系统功能，健脾胃、疏肝利胆，治疗肺脏疾患；按摩中指可以预防心脑血管疾患，治疗心脏病；按摩无名指能调节神经系统功能，提高灵敏性，治疗脾脏疾患和癫痫；按摩小指可以增强呼吸系统和泌尿系统功能，预防感冒及治疗其它感染疾患和肾脏疾患；按摩大小鱼际能预防便秘、腹泻和痔疮。
232、南白药：
化瘀止血、活血止痛、解毒消肿。
⑴治慢性胃痛及胃、十二指肠溃疡出血，治咽喉肿痛；
⑵治因支气管炎、肺炎、支气管扩张及肺结核所致得咯血；
⑶治妇科血症，如经痛、经闭、月经不调及经学过多、红崩、产后瘀血等症；
⑷治刀伤、枪伤、创伤出血及跌打损伤等症；
⑸治红肿毒疮。
233、醋泡大蒜治皮肤瘙痒：
用米醋泡大蒜涂抹患处，益周以后见效果，三周以后全愈了，而且没再复发。
方法：米醋500克，大蒜4——5头，将大蒜捣烂，泡在醋中，装在玻璃瓶内，24小时后可用，每日涂抹患处3-4次，不伤皮肤，不脏衣服。
234、盐晚蜜养脾健身：
“朝盐晚蜜”养生法，早在古代就已在我国民间流行了。早晨空腹喝一杯淡盐开水，晚上临睡前喝一杯蜜糖水，利用这两种物质来消除胃肠中一天饮食的热结，热结即除，就不会再有便秘，更不会有消化不良的反应；同时又因为蜂蜜有养脾气、除心烦的功用，坚持服用，便秘和失眠就会慢慢地消失，所以能使人宁神安睡，圆其好梦。
235、紫皮蒜可治哮喘：
紫皮蒜500克，去皮洗净后和200克冰糖同放入干净的砂锅中，加清水到略高于蒜表面，煮沸后用微火将蒜炖成糊状，凉后早晚各服一汤匙，坚持服用到病愈。
236、治低血压小偏方：
核桃仁40克、党参30克、生姜3片，水煎服，每日1次。
莲子20克、大枣6枚、生姜6片，水煎服，每日2次。
陈皮1 |
