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36种蔬菜抗衰老指数排行榜

藕4.57、姜2.24、油菜1.55、豇豆1.43、芋头1.03、大蒜0.87、
菠菜0.84、甜椒0.82、豆角0.75、西兰花0.71、青毛豆0.71、
大葱0.69、白萝卜0.60、香菜0.59、胡萝卜0.55、卷心菜0.49、
土豆0.46、韭菜0.44、洋葱0.41、西红柿0.40、茄子0.39、
黄瓜0.36、菜花 0.31、大白菜0.30、豌豆0.30、蘑菇0.28、
冬瓜0.27、丝瓜0.24、蒜台0.20、莴苣0.19、绿豆芽0.14、
韭黄0.12、南瓜 0.12、芹菜0.12、山药0.08、生菜

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