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甲型H1N1流感中医药预防桨?2009版)

   猪流感是甲型(A型)流感病毒引起的猪或人的一种急性、人畜共患呼吸道传染性疾病。2009年3月墨西哥和美国等先后发生人感染新型猪流感病毒,人感染猪流感后的临床早期症状与流感类似,有发烧、咳嗽、疲劳、食欲不振等,还可以出现腹泻和呕吐等症状。病情可迅速进展,突然高热、肺炎,重者可以出现呼吸衰竭、多器官损伤,导致死亡。
    中医药在临床实践中积累了一定的流行性感冒的防治经验。在总结古今文献的基础上,针对不同人群制定本预防方案。
   
一、生活起居预防
    1.“虚邪贼风,避之有时”,及时增添衣物。
    2.“食饮有节”,饮食要有规律。
    3.“起居有常”,作息要有规律。
    4.“精神内守,病安从来”,“恐则气下,惊则气乱”,对流感产生恐惧之心,必导致气机逆乱,气郁化热,产生毒热之邪,更易招致外感。
    二、饮食预防
    饮食宜清淡,少食膏粱厚味之品(易化生积热),所以在日常生活中,做一些简单、美味的小药膳,对预防流感也有帮助。
    二白汤:葱白15克,白萝卜30克,香菜3克。加水适量,煮沸热饮。
    姜枣苏叶饮:苏叶3克,生姜3克,大枣3个。生姜切丝,大枣切开去核,与苏叶共装入茶杯内,冲入沸水200—300ml,加盖浸泡5—10分钟趁热饮用。
    桑叶菊花水:桑叶3克,菊花3克,芦根10克。沸水浸泡代茶频频饮服。
    薄荷梨粥:薄荷3克,带皮鸭梨一个(削皮),大枣6枚(切开去核),加水适量,煎汤过滤。用小米或大米50克煮粥,粥熟后加入薄荷梨汤,再煮沸即可食用,平时容易“上火”的人可吃。
    荸荠、百合、梨等具有清热生津的作用,可以适当食用。
    鲜鱼腥草30—60克,蒜汁加醋凉拌。
    鲜败酱草30—60克,蒜汁加醋凉拌或蘸酱吃。
    鲜马齿苋30—60克,蒜汁加醋凉拌或蘸酱吃。
    赤小豆、绿豆适量熬汤服用。
    若口鼻干燥较重,可以棉签蘸香油外涂,具有润燥的功用。
    三、药物预防
    1.成人
    (1)桑叶10

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