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  英国研究人员发现,饮食中增加煮熟的西红柿,有助于提高皮肤抗阳光中有害紫外线和抗老化的能力。英国曼彻斯特大学和纽卡斯尔大学的研究人员对20名志愿者进行了研

发表于:2008-5-18 9:49:17  查阅全文...

  丰胸美白早餐:木瓜炖奶酪 材料:木瓜一颗、鲜奶两杯半、蛋白三个、冰糖适量、醋少许。 做法: 1.木瓜剖半,取出果肉,放入果汁机打成碎小块。 2.鲜奶煮到刚好沸

发表于:2008-5-17 17:51:36  查阅全文...

  白斩鸡 材料:土鸡 调料:葱、沙姜、生抽 做法:烧沸一锅水,把整只鸡放入,熄火;盖好盖,焖着十分钟,以斩出来的鸡块骨髓带血为适,斩件后,点着调料吃。 特点

发表于:2008-5-17 17:50:40  查阅全文...

  一、米汤   米汤是心脏病患者应信赖的 饮料 。取四倍于做干饭的水量,米和水浸泡一夜才煮制。煮好后,将饭粒滤掉,存冰箱内,全天啜饮。食米汤要慢慢啜饮,切忌

发表于:2008-5-17 7:26:09  查阅全文...

  南瓜含有葫芦巴碱、腺嘌呤、瓜氨酸、亚麻仁酸、天门冬素、维生素B、维生素C、维生素E以及钙、磷、铁、铜、钾、镁、钴、锌等,尤其是胡萝卜素含量居瓜类之首。《滇

发表于:2008-5-17 7:20:03  查阅全文...

  原料 :花生米200克,猪脚爪2只,盐、葱、姜、 黄酒 各适量。    做法 :将猪脚爪及毛去掉,洗净,用刀划口,放入锅内,加花生米、盐、葱、姜、黄酒、清水适量

发表于:2008-5-17 7:17:32  查阅全文...

  原料 :肥猪蹄四只,择净毛根,开水烫煮去血水,捞出后投入宽水中,加入卤料,黄酒,糖大火烧开,转小火焖煮熟烂,取出拆骨,尽量保持猪蹄的完整,拆好后备用。

发表于:2008-5-14 20:38:29  查阅全文...

  a.猪肉最好与豆类食物搭配。因为豆制品中含有大量卵磷脂,可以乳化血浆,使胆固醇与脂肪颗粒变小,防止硬化斑块形成。   b.鸡肉最有营养的吃法是熬汤,鸡肉中

发表于:2008-5-10 18:09:50  查阅全文...

  准备时间:提前10小时作准备 制作时间:4.5小时 食材:糯米200克,牛肉100克,香芋100克。 调料:蚝油、盐、糖、老抽、胡椒粉适量。 原料采买:选购已放了三四个

发表于:2008-5-10 18:07:42  查阅全文...

  食养在我国相传已久,自古就有药食同源和药补不如食补的说法。今天小编为您介绍健脾益胃的九味药膳。   一、大枣:《本草纲目》说:大枣气味甘,怡年,安中,养

发表于:2008-5-10 18:05:47  查阅全文...
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