八种高效去斑养颜食疗

1、胡桃芝麻饮 胡桃30克，芝麻20克，牛乳、豆浆各200毫升，白糖适量。将胡桃仁、芝麻研为细末，与牛乳、豆浆混匀，煮沸饮服，白糖调味，分作2份，早晚各1份，每日1剂。可补益虚损，生津润肠，润...

发表于：2008-7-5 18:10:56　 查阅全文...

酥香可口芽茶芝麻饼

原料：芽茶、熟芝麻、川椒末、酥咸油饼或干面各适量，佐料（松子肉、胡桃肉、粟肉）。 制法： 1、先将芽茶用汤少量浸软，再将芝麻炒熟去皮，然后同置擂钵中捣擂极细，再将川椒末、酥咸油饼加入同...

发表于：2008-6-30 13:54:31　 查阅全文...

红茶焗肥鸭　鲜嫩醇滑

原料：光嫩鸭1只约1500克，祁门红茶15克，八角1克，甘草2片，葱5克，精盐20克，白糖5克，味精10克，玫瑰酒1克，麻油3克，白饭25克，姜葱末25克，熟生油25克，胡椒粉1克，酒酿25克，二汤50克。 制...

发表于：2008-6-30 13:53:18　 查阅全文...

美食茶谱：绿茶肉丸

原料：猪肉末250克，绿茶20克，精盐2.5克，味精1克，清汤适量。 制法： 1、先把肉末放入大碗内，加入精盐、味精，用筷子搅拌上劲，边搅边加水，待搅成肉泥状时，用小勺做成20个肉丸子，下入开水...

发表于：2008-6-30 13:52:48　 查阅全文...

地黄蒸白鸭驱除黄褐斑

功效： 　　鸭肉营养丰富，含蛋白蛋、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、尼克酸等。性平，味甘、咸。其食疗作用重在滋阴养胃，清肺补血，利水消肿。 　　山药含蛋白质、淀粉酶...

发表于：2008-6-23 8:51:35　 查阅全文...

补血养颜-金针鸡肉汤

【 原料 】鸡肉150克，金针菜60克，冬菇3个，木耳30克，大葱1根，食盐、味精各适量。 【 制作 】金针菜、木耳、冬菇用清水泡发，择洗干净；冬菇切成丝； 鸡肉 洗净，切丝，用食盐拌匀；葱洗净，...

发表于：2008-6-18 15:00:11　 查阅全文...

夏季美味牛羊肉的科学食用

一说起味美而富有营养的牛羊肉，人们便会想到那是冬天的专利。夏天吃牛羊肉真的容易上火吗?其实，这只是传统的饮食观念影响以及我国民间对牛羊肉烹饪方法所形成的一种误解。 　　作为味美、蛋白...

发表于：2008-6-18 14:59:30　 查阅全文...

猪肝补血食用五禁忌

猪肝是补血食品，含有丰富的蛋白质、肝糖、肝素、维生素等，可以调节、改善贫血病人造血系统的生理功能，防止缺铁性贫血和佝偻病。但食用猪肝需忌几点。 　　一忌一次食用过多 　　我们知道，猪...

发表于：2008-6-18 14:58:26　 查阅全文...

哪些食物对口腔溃疡有效

蜜汁含漱法 ：可用10％的蜜汁含漱，能消淡、止痛、促进细胞再生。 木耳疗法 ：取白木耳、黑木耳、山楂各10克，水煎、喝汤吃木耳，每日1～2次，可治口腔溃疡。 可可疗法 ：将可可粉和蜂蜜调成糊状...

发表于：2008-6-18 14:56:55　 查阅全文...

用茶水煮饭可防治四种疾病

米饭是中国家庭的餐桌主食，人们一般喜食新米，因为它带着清醇的米香。其实，想吃到清香扑鼻的米饭，并不一定要用新米，用茶水烧饭就可以获得色、香、味俱佳的饭食。最令人称奇的是，茶水烧饭还...

发表于：2008-6-5 9:28:26　 查阅全文...